반응형 갱년기 #여성갱년기 #갱년기 증상 #여성 갱녕기 증상 #갱년기 좋은 음식 #갱년기 진단1 여성 갱년기 증상과 좋은음식 여성 갱년기 증상/갱년기에 좋은 음식 갱년기란?노화로 인해 발생하는 자연스러운 신체 변화로 난소의 기능이 저하되어 여성 호르몬의 분비에 변화가 발생하는 것을 의미함 갱년기는 남성보다 여성이 더 예민하게 느껴진다고 하네요 여성 갱년기 증상▣ 신체적 변화① 식은땀이 자주 나며 두근거림 :: 얼굴, 목 등 온몸이 화끈거리며, 심장이 빨리 뛰어 심한 땀을 흘리게 됩니다. ② 안면 홍조 현상 :: 홍조 현상은 갱년기 증상의 대표적으로 가장 먼저 나타난다고 하는데요 일시적으로 반복하여 열이 올라오며, 특히나 수면 중에 홍조 증상이 나타나면 수면 장애를 겪을 수 도 있다고 합니다. ③ 불규칙적인 월경 / 하복부 냉증 :: 월경의 주기•기간•양에 따라 불규칙해지다가 1년 이상 지속될 경우 폐경으로 이어지게 됩니다. 이.. 2020. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
